Kokoro Physical Training

Kokoro Physical ist ein spezielles Training für Deinen Körper.



Kokoro Physical Training

  • Verbessere Deine Haltung und vor allem Dein Körpergefühl
  • Steigere Deine Konzentration durch achtsame Durchführung der Übungen
  • Steigere Deine Flexibilität durch aktives Faszientraining
  • Halte Balance - verbessere Dein Tiefenwahrnehmung
  • Kräftigung und Stabilisation 


Kokoro Physical Training kannst Du als 40 - 60 minütiges Programm oder auch zur Ergänzung Deines sportartspezifischen Trainings durchführen. Dabei dient es als Vorbereitung für die konkrete Verbesserung Deiner Technik (z.B. im Karate) oder auch als Training mit unterschiedlichen Schwerpunkten

 

Kokoro Physical SLOW

Kokoro Physical ACTIVE

Kokoro Physical POWER

Kokoro Physical TRAINER
Kokoro Physical KIDS
Kokoro Physical Coach


TERMINE 2021

  • Kokoro Physical Ausbildung (sorry, bereits ausgebucht!)
  1. Modul SLOW+Active    13.02.2021
  2. Modul Power                     13.03.2021
  3. Modul Trainer                  24.04.2021


  • Kokoro Physical Ausbildung 
  1. Modul SLOW+Active    08.05.2021
  2. Modul Power                     12.06.2021
  3. Modul Trainer                  10.07.2021



  • Kokoro Physical Ausbildung 
  1. Modul SLOW+Active    18.09.2021
  2. Modul Power                     16.10.2021
  3. Modul Trainer                  13.11.2021


Kokoro Trainer Ausbildung startet jetzt!

Kräftigung/Stabilität

Balance

Faszien 

Du hast noch Fragen zur Ausbildung?